Muskelverspannungen – Durch gezieltes Training entgegenwirken

Muskelverspannungen - Durch gezieltes Training entgegenwirken

In den meisten Fällen führen Rückenbeschwerden auf Verspannte Muskulatur zurück. Langes Sitzen am Arbeitsplatz und dadurch eine falsche Körperhaltung oder ungewohnte Bewegungen, Zugluft oder auch Verschleißerscheinungen können der Auslöser sein. (Streit, Ängste, Zweifel an einen selber, private und berufliche Konflikte zählen auch mit dazu).

Treffen diese Dinge auf Sie zu, dann kann das Fit Performance Team dabei helfen Sie wieder fit zu machen. Sei es im sportlichen als auch im Mentalen Bereich. Wir machen Ihren Rücken wieder fit.

Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Personal Trainer vom Fit Performance Team in Bremen

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