Über….
Personal Trainer …
… ist Spezialistin für Functional Training, Gewichtsreduktion und Körperfettabbau. Nach ihrer physiotherapeutischen Ausbildung folgten diverse Trainerlizenzen, um ein tieferes Verständnis für verschiedene Ebenen und Intensitäten der Bewegung zu bekommen. Mit der langjährigen Erfahrung als Personal Trainerin und eigenem Leistungssport wie auch dem Gesundheitsport, möchte sie ihre Erfahrungen und Motivation an ihre Klienten weitergeben.
Personal Trainer … ist Ihre Personal Trainerin in Bremen. Sie bringt Sie in Form!
Leistungen
- Medizinischer Gesundheitscheck
- Kettlebell Training
- TRX Suspension Training
- Functional Training
- Ernährungsberatung
- Fit bleiben im Alter 50+
- Fitnesstraining speziell für die Frau
- Core Performance Training
- Trainieren zu Hause
- Personal Fitness Outdoor
- Gewichtsreduktion und Fettabbau
- Faszientraining
Zusätzliche Schwerpunkte
- Stabilisationstraining
- Beweglichkeitstraining
- Ausdauertraining
- Mobilisationstraining
Qualifikationen
- Physiotherapeutin
- Liz. Personal Trainerin