Über….

Personal Trainer –

ist studierte Sportwissenschaftlerin mit Vertiefungen im Leistungssport, der Prävention und der Gesundheitsförderung. Als ehemalige Wettkampfturnerin entdeckte Sie ihre Leidenschaft für den Sport. Die Zeit als Wettkampfturnerin prägte ihre sportliche Disziplin, den Kämpfergeist und das Durchhaltevermögen.

In Ihrer Jugend begann Sie sich als Übungsleiterin zu engagieren und jungen Turnerinnen ihr Können und ihre Begeisterung für Bewegung weiterzugeben. Neben dem Leistungssport stieg ihr Interesse an Fitness und Prävention. Nach und nach folgte die Fitnesstrainertätigkeit in Vereinen, Studios und auf einem Kreuzfahrtschiff. Zu ihren Zielgruppen gehören nunmehr Kinder, Jugendliche, Erwachsene und auch Senioren.

….. sieht ihre Aufgabe darin, die Klienten für ihre Gesundheit ganzheitlich zu sensibilisieren. Dazu gehören ein aktiver Lebensstil mit viel Bewegung, gesunder Ernährung und Formen der Entspannung. Über die jahrelange Tätigkeit als Übungsleiterin und Fitnesstrainerin sammelte sie vielfältige Erfahrungen im Umgang mit den unterschiedlichsten Altersgruppen und Trainingszielen.