Trainieren, shapen und gleichzeitig die Gesundheit fördern.
Fitnesstraining für die Frau.
Schöne Beine, ein fester Po, straffe Arme und ein flacher Bauch – wer wünscht sich das nicht? Oft meiden Frauen das Krafttraining, weil sie sich vor Muskulatur fürchten. Darin liegt der Irrglaube. Krafttraining kombiniert mit Ausdauertraining und einer angepassten Ernährung führt zu einer hohen Fettverbrennung, reduziert die Cellulite, strafft die Problemzonen und hilft nach der Schwangerschaft, wieder die Wunschfigur zu erreichen. Sie werden sehen, dass regelmäßiges Training sich positiv auf Ihr Körpergefühl und Wohlbefinden auswirkt.
Auf was warten sie noch?
Wir Personal Trainer vom Fit Performance Team unterstützen Sie professionell beim Erreichen Ihrer Trainingsziele. Gemeinsam stellen wir uns Ihren persönlichen Lebensphasen, wie zum Beispiel einer Schwangerschaft. Besonders nach einer Schwangerschaft ist das Bedürfnis, die alte Form wiederzuerlangen sehr hoch. Durch gezieltes Figurtraining steigern wir Ihre Fitness und erreichen Ihre gewünschte Form.