Schlingentraining, ein Muss im Personal Training!
Unsere Personal Trainer des Fit Performance Teams integrieren das TRX Training in das 1:1 Personal Training.
Schlingentraining – TRX
Beim TRX Training arbeiten Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht. Dieses Training schult Ihre gesamte Körperwahrnehmung und trainiert neben Ihrer
Beweglichkeit Ihr Gleichgewicht.
Ihre Rücken und Ihre Rumpfmuskulatur werden gestärkt
Ihre funktionale Kraft erhöht sich und führt gleichzeitig zu einer Verbesserung der Muskelkoordination.
In der heutigen Zeit hat sich das funktionale Training mit dem TRX Suspension Trainer auf dem Gesundheitsmarkt fest etabliert und ist ein Muss.
Ein großer Vorteil vom TRX ist, dass es überall einsetzbar ist, ob bei Ihnen zu Hause, an der frischen Luft oder auf Reisen.
Personal Training mit dem eigenen Körpergewicht zu einem Starken Körper!